sábado, 1 de novembro de 2014

BEBIDA DE ANANÁS, BANANA E ESPINAFRE

Mais uma receita que me cativou pela fotografia e que resolvi experimentar.
Na verdade é tão boa que já a fiz várias vezes.
É rápida, saudável e deliciosa.
Quase parece daquelas bebidas tão em moda ultimamente, mas que não me convencem...
Esta tem a vantagem de servir para aproveitar aquelas bananas mais maduras  que, cá em casa, ninguém come, e o ananás que sobra.
Além disso, como a fruta têm que estar congelada no frigorífico, está sempre pronta para qualquer necessidade.


1 chávena de ananás partido e congelado
1 banana às rodelas congelada
2 chávenas de folhas de espinafre lavadas
1/2 litro de água

Deito tudo no liquidificador e bato até ficar espumoso e perfeitamente passado. Sirvo de imediato, bem frio.

Sem comentários: